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在安之未出生前,我們夫妻顧波妞一人真是不費吹灰之力

但家中多了一個人一切都變得不一樣了!(下圖是波妞1m+)
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我一直告訴自已,要調整自已的心態及腳步才能帶好二個寶貝
至今我跟老公也是試了許多方式,這篇blog是想簡單記錄一下我與老公目前的分工給大家參考
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目前家中情況及期待簡述:
1。無家人同住(其實有好有壞)
2。親餵安之(有規律4小時喝一次奶)
3。與波妞要有有品質之二人時間(每天早上波妞起床後到去阿公家前約1~1.5小時)
4。老公運動時間(固定每週1、3、5但有彈性,可去可不去)
5。做家事(夫妻分工,還有掃地機器人,哈哈)
6。私人時間(通常是白天安之小睡的時間)
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為了達到以上幾點的需求,我們很彈性的做法如下:
0600~0700
波妞早上還是會去阿公阿罵家,起床時間約落在6~7點之間
起床後我要處理她吃早餐及陪玩一會兒,等阿公來接
餵奶0900、1300、1700
安之起床時間約在9點左右,夜奶我是採用他哭才餵的政策
所以最後一頓奶餵完後我就沒有在看時間餵了,但還好他很準時都4小時喝一次奶
另外 我沒有特別訓練他不夜奶(其實是無法訓練,只好放任他折磨我)
阿公約9點左右來接走波妞後我再親餵安之,之後陪玩一下或放他在小床哭哭運動也可
小睡1000~1100、1400~1500、1800之後這段小睡要短一點
10點左右睡覺(這之前只要哭3~5分鐘我就會去抱抱他止哭一下,再放回去)
白天時光大都這樣4小時一個輪迴的渡過
2000~2100
到晚上喝9點的奶前洗個舒服的熱水澡,再親餵喝奶不玩耍,拍嗝完放小床睡覺
因為晚上波妞也要睡覺,所以這段時間不能讓安之哭哭到睡,只好奶睡了輕輕放下
初期還是會哭,所以分房睡,現在快2m了,睡覺已經有點習慣了,就沒分房了
目前還是夜奶2次(剛帶回家時超痛苦),但至目前我的生理時鐘已經稍稍習慣了
痛苦指數已減低許多
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在這之中,老公扮演了很重要的角色
其實剛回家時是晚上老公瓶餵+我幫波妞洗澡陪睡+之後再擠奶
而且半夜也是老公起來餵奶,可是育兒就是這樣
不斷和新生兒試新的相處方式直到找到最適合我們的一種
雖然老公說他精神ok,但我老是覺得他隔天要上班半夜餵奶太累了
加上前一陣子選舉期間,回娘家住了幾天,因為沒人幫忙餵奶,我就誤打誤撞改成全親餵了
晚上最後一頓親餵時,我會跟波妞聊天,看看她今天又學了些什麼或做了些什麼
聊到她睡著,夜裡她睡得很熟,自從弟弟回來後,她半夜會突然起來哭哭要找媽媽
如果我在她身邊,她就可以再馬上睡回去,這也是為什麼我不分房的原因之一
但因安之第二次討奶時間會落在波妞快醒的時候,睡眠會變得比較淺
所以我會抱到客廳親餵,通常我離開床約30~60分內波妞就會醒來了(是裝雷達了嗎?)
若時間還早,老公會幫我接手安之拍嗝,我陪波妞看有沒有辦法再睡回去
不行的話就起床了~(昏)
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遇到老公要打球的時間,通常是1、3、5的晚上
他會送我們回娘家吃晚餐+二個小寶貝洗澡(感謝娘家媽媽,真是天使來著)
打玩球再接我們回家,之後開始晚上的睡覺時間作息
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以上就是目前的作息模式,作息會不斷更改,因為孩子會長大
會自然斷夜奶,睡過夜,一切都會自然形成,我們只要用心陪伴、教導即可
一起加油吧!哦耶~
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    劉丹丹 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()