巧婦愛分享 emilyldy

原本以為養了老大，老二會得心應手一點

但其實不然，再遇上我們家脾氣很硬的老二更是如此

就讓我娓娓道來吧，話說第二胎奶水很夠，從出月子中心後

一直是全親餵，導致弟弟對我超極依賴，想當然爾戒奶睡是非常困難的事

但是每次睡覺都要含著奶頭及一個晚上要起來個3､4次實在是有點累人，若放任他哭，他哭的超極大聲

會把隔天要上班的爸爸吵醒，我的腰也因為長期要維持同一個側躺的姿式所以很不舒服，長痛不如短痛的情況下，我決定戒奶睡了！（握拳）

決定後第一件事就是尋求其它人的經驗，先回顧一下波妞戒奶睡的文章

我發現一打二後我對於很多教養問題都不重視了，只要他想喝就喝，這可能間接導致他正餐不好好吃

加上好友媽媽的經驗，她的女兒在吃副食品後，白天就以三餐為主，只有晚上可以喝奶！

哇～對吼～我應該把規矩建立起來，這樣才知道他到底喝奶是肚子餓還是討安撫

有了這個想法後，立馬改正目前教養方式，白天就儘量不給奶（為什麼寫儘量呢？因為育兒凡事都要有彈性！視情況修正）

在開始之前，媽媽要有的心理建設

－孩子有好的睡眠才會長得好，所以孩子是在學習，哭不要緊，千萬別半途而廢哦！

－哭是孩子唯一的表達方式，仔細聽他的哭聲，其實會越來越小聲，最後就是在呢喃而己

－開始總是困難的，但會改善，若擔心孩子哭太久會不會怎麼樣，那妳可以躺在他旁邊假睡觀察他，有狀況可以立馬反應

－哭到妳覺得受不了了可以抱起來哄一下，再放回去，但剛放下去會哭更大聲

－有決心，有毅力，一定會成功！

我們家的情況，我一個人帶二個，老大2歲半左右，弟弟自出生後一直奶睡，目前1歲多，老公是正常上班族

（先說明我家的狀況，是要讓大家明白，其實要戒就看家庭成員有沒有共識，大約3－5天就OK了！加油）

第一天晚上：大哭特哭

第一天真的是會哭到我都想哭了，哭得之可憐，而且可以哭很久很久，安之大約哭了有一個多小時吧！

但中間有我抱起來哄一下，再放回去，重覆個2次以後，他就哭聲就變得較弱了，之後就睡著了！

第二天中午：依然大哭特哭，但時間較短

白天完全不給奶，也儘量不讓他睡，帶出去玩

午餐吃炒飯，弄一點給他，自己用手抓著吃，吃完洗個舒服的澡就帶去睡覺，（波妞也是一起去睡）

哭了約10分鐘吧，就睡著了！

第二天晚上：小哭一下，5分鐘入睡

晚上吃完飯，帶出去逛街走走看看，消耗體力，晚上洗完澡，坐著坐著坐著（很重要所以說三次）開小燈，坐著餵睡前奶

餵完放小床，一放下去有小哭一下，接著自己滾一滾就睡著了！

第三天中午：小哭1、2聲就睡了

希望建立一種睡前儀式，所以一樣坐著餵奶完，放小床，哭了1、2聲表示不開心，接著倒頭就睡了！

第三天晚上：跟中午相同，但加入刷牙活動

第四天中午：同第三天中午

第四天晚上：同第三天晚上，但是半夜起床次數還是沒有變少

晚上我們家裡有客人來，所以寶寶沒怎麼吃飯，我想這是晚上起床次數多的原因，明天再試看看有沒有改善～

第五天中午：同第四天中午

第五天晚上：自行入睡成功

吃完晚餐，洗澡、坐著餵奶（今天我還一邊看電視一邊餵）、刷牙、放上床、關燈（關燈後我還和姐姐在聊天，他自己滾滾就睡了）

完全沒有哭鬧，找好位子就睡了，但孩子的睡眠週期是由深至淺，所以睡約40分鐘後，有稍微醒來哭，抱著一下，安全感有了後立馬又睡著了

其實在這個過種中，大人可以很明顯的感受到，孩子漸漸的了解到不需要含著奶頭也是可以睡著的

所以他哭泣的時間會越來越少，在這期間波妞姐姐也很配合哦，所以有大寶一樣可以訓練二寶

我的目標只是不希望他含著奶頭睡，及減少夜奶的次數，目前第一點己完全達成，但第二點與晚餐吃的飽不飽有關，所以還在努力，目前最好的次數是只起來1次

在戒奶睡後的第5天，爸爸也明顯感覺到安之對我的依賴己減少許多，至少想睡覺時，他抱著也不會燥動亂哭，找到一個舒服的姿勢，在爸爸懷中也可以睡

另外我發現他白天更黏我了，而且開始不讓不熟悉的人抱了，也許是因為到了分離焦慮症的年紀，但我想安全感或多或少也流失了一點

我的身邊沒戒奶睡的孩子，大約到2歲左右也自然會斷了，其實要不要戒這都是看每個家庭及媽媽本身的情況，並不是非戒不可哦！

Happy Mommy Happy Child！與大家分享我的經驗