巧婦愛分享 emilyldy

  話說自行入睡這檔事，新手媽媽的我真的是快被搞死了

孩子還沒生之前，有人送了我一本「百歲醫生教我的育兒寶典」

加上在月子中心時，護士小姐也是告知我四個小時餵一次就好

天真的媽媽我，以為小娃兒會如同護士小姐講的一樣，四個小時醒來吃，吃飽睡

天啊～現在想想真是太天真太天真了！

小娃兒剛抱回來，原本是擠出來瓶餵，且固定4小時餵一次，結果小娃兒不配合

記事本裡記載了亂七八糟的餵食時間

有時2個小時起來哭，有時又3、4個小時不起來

媽媽我每天就是守在電腦前面，試著從網路上大家的經驗中找到一個與我兒相似的情況

又要擠奶、又要餵奶、又要上網找方法

那一陣子真是憂鬱到極點了我

我很感謝Facebook上指點我的朋友們，妳們真是我的救星

大家都提供了個人的經驗，讓我渡過了難過的前一個月

最後，我決定捨棄奶瓶，把擠奶的時間省下來休息

所以就一直親餵到現在了！

最近，我發現躺餵完（也順便奶睡了）

把波妞抱回小床，她睡約1至2小時就會起來哭哭討奶

整個晚上起來個5、6次，本來已經可以睡過夜的她突然這樣，讓媽媽亂了手腳

上網問了一下，網友說可能在「成長衝刺期」，所以才會這樣

那晚上所幸不把她抱回去，放在身邊睡好了，結果更慘，她只要一轉個身就討奶

而且可能睡在身邊，聞得到味道的關係，整個討奶更嚴重

媽媽更是整晚不用睡了

5m21d，白天不奶睡也都是要抱著哄睡

針對上述情況，不處理不行了，又上網找方法了！

找到了「教孩子自行入睡輕鬆成功的訣竅(6個月~1歲以後) 」

小娃兒剛抱回來時，曾經百歲讓她哭到媽媽我整個受不了，所以放棄了

但打從我發覺她已經用哭來控制我以後，我就自覺要開始建立良好的家規了

手冊上說6個月大的嬰兒應該已經要有自行入睡的能力了

在我希望她能學習自已睡覺，也睡得好的出發點上

自8月30日起（比結婚紀念日更值得紀念的日子）

我開始採固定睡覺模式讓她知道現在要準備睡覺覺了

上述網誌中有說到，晚餐離睡覺最好不要超過2小時，要確定寶寶有吃飽

但在我家不太適用，所以約6點給完晚餐後

休息一下給一點點水果，睡前再親餵（千萬不能餵到睡著）

晚上回到家開始執行

「換睡衣、親餵（放音樂、開亮一點點的燈）、告訴她要睡覺了（關小燈）、放小床」

第一天晚上，哭了1個半小時

第二天晚上，哭了半小時

第三天晚上，哭了5分鐘

除了第一晚哭太累，整晚都沒醒之外，第二、三天都有醒來哭哭再自行睡去

打到這裡，我嘴角都不自覺上揚了拉

雖然我還不敢說波妞已經學會自行入睡了，但目前已經讓我很滿意了！

波妞自行入睡第三天晚上拍的

自已滾滾就睡著了哦！！！！！！棒呆了

天啊～誰生的孩子呀～也太天使了吧！

以後請叫她波妞天使

還在努力訓練中的媽媽們，加油呀～妳一定會成功的！